運動をしなければいけないけれど中々出かけることができない、そんな時皆さんはどうしていますか？家の中で何かしようと思っても出来ることは限られておりせいぜい筋トレぐらいしか出来ません。しかし僕はあるものを買ってからは家の中で運動が出来るようになりました。それが何なのかを皆さんにこっそり教えたいと思います。
皆さん、運動はしていますか？運動しないと体の調子が悪くなってしまいますし気持ちも滅入ってしまったりとロクなことがありません。
でもいざ運動しようと思っても雨が降っていたり花粉症で外に出られなかったりといろんな原因で意外と出来ないんですよね…僕もずっとそんな感じでした（笑）
でも僕はネットで見つけた「ミニサイズの卓球台」を買ったら家の中で運動出来るようになりました！
「家の中で卓球するスペースなんてないよ…」と思いがちですが、僕が買ったのは普通の卓球台より少し小さめで、「縦180cm、横90cm」なので意外と置けてしまうんです！
このサイズ、聞くだけだとピンとこないかもしれませんが「畳1畳分」とほぼ同じサイズなんです！
畳1畳分ならそんなに大きくないので、置ける家も多いと思います！
そこに自分たちが立つスペースを入れても大して幅を取らないので、スペースを取らずに遊ぶことができます！
また、片付ける時は台を折りたたんで置けるので場所もとらないという優れものになっています！
ただ、やはり国際規格のものではないので卓球をやっていた人からしてみれば少しだけやりづらいかもしれませんがね…
僕の家でも「今の国際規格なら入っていたから自分のポイントだ！」なんて言い争いがよく起こったりしてますから（笑）
でも幅を取らずにある程度しっかりとした卓球が出来るので、運動不足解消にはもってこいだと思います！
「でも家族みんなが忙しくてやる相手がいないよ…」と思った人もいるかもしれませんが、大丈夫です！
この卓球台は「壁打ち」も出来るようになっているので1人でも出来るようになっているんです！
なので自分が「ちょっと運動しようかな」と思った時に出来るので、かなりオススメです！
運動不足で困っている方も多いと思うので、その人たちはぜひ今回の話を参考にしてみてください！